112學年度第2學期 開放報名期間:2024/01/17 17:00 ~ 2024/02/04 17:00
桌球課程基本動作訓練、教育小朋友上課的學習態度、培養小朋友爭取榮譽心及上進心、分組對抗賽,增加動作熟練度及趣味性。
預定進度
1 |
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認識桌球(基本動作.規則內容講解) |
2 |
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球感練習(控球與擊球練習) |
3 |
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正手攻球練習 |
4 |
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反手推球練習 |
5 |
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發球練習 |
6 |
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發球銜接反手連續對推 |
7 |
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發球銜接正手連續對攻 |
8 |
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腳步移位訓練(側併步) |
9 |
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反手兩點推球 |
10 |
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正手兩點攻球 |
11 |
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反手推正手攻球連續 |
12 |
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正手三點攻球 |
13 |
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反手推側身位攻球 |
14 |
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反手推側身攻反手推正手攻 |
15 |
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總複習(綜合練習) 分組比賽 |